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跳高的标准动作是什么样的?

跳高的标准动作是什么样的?[展开]
2016-09-14 13:53:50 举报
其他答案
2016-09-14 13:53:51
举报152 评论
同时起跳腿同侧臂伸向摆动腿,起跳腿迅速提起,膝关节尽量靠近胸部,脚收在摆动腿膝盖后,在横杆上形成侧卧式,随着摆动腿同侧肩内转及头向下转动,身体迅速沿纵轴旋转,从杆上滚过,以起跳腿向下伸出落地

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