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为什么我一开始减肥就遇到平台期?

为什么我一开始减肥就遇到平台期,[展开]
2017-11-08 14:43:23 举报
其他答案
2017-11-08 14:43:23
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病情分析:
你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当...[展开]
2017-11-08 14:43:23
举报375 评论
病情分析:
你好,减肥要坚持才行:饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶,午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主,如果感觉饥饿可以喝些粥,尽...[展开]

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