我家宝宝出生15天怎么睡觉老是不踏实,抱在身上就睡着了,放下有醒了
不管宝宝如何入睡,都要注意以下2个要点:
1.你一旦开始采取一定的措施,就要坚持下去。你如果不打算摇晃着宝宝哄他入睡,而是在他犯困但仍醒着时,把他放到自己的婴儿床上,然后每隔5~10分钟回去轻声安慰他,那就千万不要在45分钟后对宝宝屈服。 那样的话,你等于在暗示宝宝,他坚持闹下去是“值得的”,因此,他会竭尽所能地和你较劲。
2.你的计划需要过一些时间,才能显出效果,至少要一两周。每次你尝试一种新方法,都意味着你在让宝宝学习一整套全新的睡眠习惯。 摒弃原有的习惯需要时间,新习惯的建立也需要时间。不要变来变去,让宝宝无所适从,一项措施至少要坚持一两周。
如果有一套固定、轻松的睡前程序,...全部
不管宝宝如何入睡,都要注意以下2个要点:
1.你一旦开始采取一定的措施,就要坚持下去。你如果不打算摇晃着宝宝哄他入睡,而是在他犯困但仍醒着时,把他放到自己的婴儿床上,然后每隔5~10分钟回去轻声安慰他,那就千万不要在45分钟后对宝宝屈服。
那样的话,你等于在暗示宝宝,他坚持闹下去是“值得的”,因此,他会竭尽所能地和你较劲。
2.你的计划需要过一些时间,才能显出效果,至少要一两周。每次你尝试一种新方法,都意味着你在让宝宝学习一整套全新的睡眠习惯。
摒弃原有的习惯需要时间,新习惯的建立也需要时间。不要变来变去,让宝宝无所适从,一项措施至少要坚持一两周。
如果有一套固定、轻松的睡前程序,你的宝宝会更容易入睡。而且如果你花一些时间跟宝宝亲近,就会更容易跟他道晚安。
如果你尽量避免让宝宝在傍晚前后睡觉,晚上他也会更容易入睡。
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