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献血后应该吃些什么?

我下周要献血了,献血后应该吃些什么呢?应该注意哪些问题?(我是第一次献血) 谢谢大家!

献血前首先一定要在吃饭后去献,不然会低血糖,容易造成眩晕 血站的人也不会让献. 献血后,注意休息,在正常饮食上,还是要多吃点巧克力啊,糖果类的含糖类食品 当然有条件可以煮点红枣吃吃. 其实适量献血是不会对健康有什么损害的.大可不必担心,祝你身体健康!

献血前首先一定要在吃饭后去献,不然会低血糖,容易造成眩晕 血站的人也不会让献. 献血后,注意休息,在正常饮食上,还是要多吃点巧克力啊,糖果类的含糖类食品 当然有条件可以煮点红枣吃吃. 其实适量献血是不会对健康有什么损害的.大可不必担心,祝你身体健康! 收起

2006-12-08 22:08:26
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多吃大枣,喝红豆、紫米粥,吃些猪肝。

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2006-12-08 22:23:01
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喝红糖水,吃红枣.

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2006-12-08 21:59:39
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