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吃红薯减肥吗?

吃红薯减肥吗?[展开]
2006-12-05 15:16:01 举报
好评回答
是的但也要适当 可以当正餐 不过 有一次我一顿吃了一斤的烤红薯 也没有胖啊 还容易有饱腹感 不过不要吃炸的或者是挂浆的那种 都要少吃 和土豆是一个道理 吃土豆100克 76千卡 而吃100克炸薯片 就有600千卡 很吓人吧 不过我觉得 烤红薯片是不错的哦 只要不是用油做的就行 试试吧
2006-12-05 16:24:23 0 评论
全部答案
2016-04-22 11:04:34
举报109 评论
  能!早上空腹吃很有用!还有就是多喝水多吃苹果!  据专家介绍,红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、...[展开]
2006-12-05 22:09:54
举报116 评论
    据专家介绍,红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。
  红薯,又称地瓜、白薯、...[展开]

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