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chi桑葚子有什么好?

chi桑葚子有什么好处

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2016-11-03

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    桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。
  桑葚具有免疫促进作用。桑葚对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。  它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
  桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为,桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效 桑葚的营养功效 桑葚有黑白两种鲜食以紫黑色为补益上品。
      未成熟的不能吃。熬桑葚膏时忌用铁器。 桑葚的食用   因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。少年儿童不宜多吃桑椹。
  因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高,糖尿病人应忌食。

2016-11-03

39 0

  现代研究证实,桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、 维生素、苹果酸、酒石酸,磷质等丰富的营养成份,并含有丰富的活性 蛋白,常吃能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老、驻容养颜之功效。
   主要体现在以下几个方面: 1、可增强免疫器官的重量; 2、能增强非特异免疫功能; 3、对体液免疫有增加作用; 4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用; 5、对细胞突变具有预防作用; 6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。

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