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如何快速增肥呢

2006-11-22 16:31:17 举报
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    ■增肥方法: 
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。
  然后采用中药治疗,会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0。  9,得出的答案就是本人标准体重。
  如.....[展开]
2006-11-22 16:45:41 0 评论
全部答案
2006-11-22 16:33:29
举报61 评论
    瘦弱者如何增肥
  对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱...[展开]

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