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精神意识对健康的作用

精神意识对健康的作用[展开]
2006-11-19 20:55:15 举报
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    做一个乐观主义者 
乐观开朗对健康总有益。积极的态度确实令人面目一新。许多人常常把乐观、充满希望和自我控制这类性格特征与生理健康联系起来研究。健康的乐观主义并非一种不切实际的态度,它体现了人们要做生活强者的信念。
  另一方面,悲观主义滋生了消极情绪和挫败感,这两种被心理学家称为“后天性无助”的感情往往有害健康。   此类研究中规模最大的一次是宾夕法尼亚大学的研究。研究证明,年龄为25岁的悲观主义者还不如年龄在40岁至60岁之间的乐观主义者健康。
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2006-11-19 21:02:55 0 评论

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