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世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为多少克?

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2006-11-12

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世界卫生组织的建议是:一般人群每日食盐量为6—8克。我国居民膳食指南提倡每人每日食盐量应少于6克。对于有轻度高血压者,美国关于营养和人类需要委员会建议应控制在4克,这个标准对我国患有心脑血管病者也是适宜的。每日食盐的摄入量可以粗略计算出来:买500克食盐后,记下购买日期,看看能吃多少天,再除以家中就餐的人数就可以了

2006-11-12

世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为多少克? 7、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量为(5克—10克)...

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