如何让3岁孩子早睡觉?

怎样才能让宝贝自己睡觉？宝宝现在四个月

应该从小给孩子养成好习惯，等孩子长大了再纠正，就不那么容易了！您说对吗？要定时安排活动，要养成良好的睡眠节律，饮食（喂奶）要规律 。 从婴儿开始就应该自己睡觉，而不是抱着睡，首先这一点就是做错了。 随着孩子年龄增大应该在睡觉前个明确的入睡期，让他有嗜睡的感觉，才会慢慢养成自主睡觉的习惯 对孩子来说一切都来得及，如果白天睡觉多，晚上睡觉就会迟，尽量减少白天的睡眠，把晚上的入睡时间放在八到九点，这就是培养睡觉习惯的方法。 让孩子独自睡觉比较好，但是当已经有和父母共睡的习惯以后要改掉这个习惯也需要花点时间和功夫，让孩子逐步地去适应独自睡觉的环境。建立他的睡眠习惯。可以用哄的方法，而且要耐心...全部

  应该从小给孩子养成好习惯，等孩子长大了再纠正，就不那么容易了！您说对吗？要定时安排活动，要养成良好的睡眠节律，饮食（喂奶）要规律 。 从婴儿开始就应该自己睡觉，而不是抱着睡，首先这一点就是做错了。
  随着孩子年龄增大应该在睡觉前个明确的入睡期，让他有嗜睡的感觉，才会慢慢养成自主睡觉的习惯 对孩子来说一切都来得及，如果白天睡觉多，晚上睡觉就会迟，尽量减少白天的睡眠，把晚上的入睡时间放在八到九点，这就是培养睡觉习惯的方法。
   让孩子独自睡觉比较好，但是当已经有和父母共睡的习惯以后要改掉这个习惯也需要花点时间和功夫，让孩子逐步地去适应独自睡觉的环境。建立他的睡眠习惯。可以用哄的方法，而且要耐心地哄，甚至于可以让孩子睡着以后再离开，培养孩子独自睡觉肯定需要下些功夫，千万不要操作得过于简单 怀抱让宝宝温暖安定，但经常抱着睡觉弊大于利 　　宝宝的睡眠时间和次数，一般是根据宝宝的生理需要，按宝宝的年龄和健康状况来制定的，但这个时间和次数也不是绝对的，可以根据实际情况进行调整。
  6个月以下的宝宝，白天大约睡3次，每次两小时左右，夜间睡10小时；6个月以后白天大约睡两次，每次1~2个小时，夜间睡10小时。　 　　新生儿初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚，躺在父母的怀中会感到温暖安定，这是宝宝的正常心理需求。
  但是，他们也需要培养良好的睡眠习惯。让宝宝独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得甜香，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着孩子睡觉，他的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息；抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响孩子的新陈代谢；同时，还不利于孩子养成独立生活的习惯。
  总之，经常抱着孩子睡觉对孩子是弊大于利。 别在宝宝睡觉时给他喂奶 　　为了让孩子睡得更好些，有些妈妈在临睡时给宝宝吃奶、让他边吃边睡。这是种错误的做法，对宝宝的健康也有很大影响。
  　 　　一、容易造成乳牙龋齿　 　　睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，清洗口腔内的余奶。
  　 　　二、容易引起吸呛　 　　宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，容易因奶水渗入而造成吸呛的危险。　 　　三、降低食欲　 　　因为这时孩子胃内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，逐渐会造成孩子看到食物就降低食欲。
  　 　　四、养成被动的心理行为　 　　人类有需求才会去谋取，因为饿所以要吃，因为冷所以要穿衣，心理行为模式就是这样逐步发展而成的。如果从小一切都是被动地由大人准备妥当，连最基本的动物求食行为都未能健全具备，那么培养孩子日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主动进取心态又从何谈起？。
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