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有什么办法可以不打瞌睡吗?

最近早上老是上课打瞌睡!有什么办法可以不打瞌睡吗?
2015-01-01 16:39:24 举报
其他答案
2015-01-01 16:39:24
举报77 评论
    病情分析:
意见建议:
帮助睡眠的食物
  牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调...[展开]
2015-01-01 16:39:24
举报65 评论
晚上注意早点上床休息,而且在下课十分钟时做一下眼保健操,或者趴在桌子上小息一下,这样,下节课会精神一点,还有就是准备点清...[展开]

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