怀孕吃什么核桃好？

怀孕吃什么核桃好？听说怀孕吃核桃好，请问大家都吃的什么核桃啊。[展开]

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2017-01-26 02:14:23 举报

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匿名

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2017-01-26 02:14:23

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你可以当作坚果零食来吃或者是你可以买新鲜的核桃用来煲汤,也可以直接买核桃粉回来冲水喝,但是不管吃任何东西全都不要天天吃更...[展开]

你可以当作坚果零食来吃或者是你可以买新鲜的核桃用来煲汤,也可以直接买核桃粉回来冲水喝,但是不管吃任何东西全都不要天天吃更加不要一次次太多,核桃含有的蛋白质也很高吃太多了没那么容易消化[收起]

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2017-01-26 02:14:23

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孕妇多吃核桃,坚果,鱼这些蛋白质高的东西比较对胎儿的大脑发育,比较好!

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2017-01-26 02:14:23

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可以在孕中期开始吃。一天吃四五个就可以了,不要一次性吃很多,再好的食物,吃多 了对身体也是没有好处的

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2017-01-26 02:14:23

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可以吃些原味的,如果实在不喜欢吃原味的,可以适当的吃些有滋味的核桃,但是因为带滋味的干果大部分在制作过程中都会加入盐、味...[展开]

可以吃些原味的,如果实在不喜欢吃原味的,可以适当的吃些有滋味的核桃,但是因为带滋味的干果大部分在制作过程中都会加入盐、味精之类的东西,吃的太多了不好的。[收起]

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2017-01-26 02:14:23

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怀孕吃核桃是可以补充dha,让宝宝大脑发育更好,更聪明的哦

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