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害怕人恐惧不自信怎么?

害怕人恐惧不自信怎么办
2016-08-24 07:13:24 举报
其他答案
2016-08-24 07:13:24
举报9 评论
病例分析[展开]
2016-08-24 07:13:24
举报27 评论
你好据你所述你有社交恐惧症倾向多是心情太紧张导致的建议放松自我可以采取深呼吸来缓解紧张情绪再者就是增加自信敢于坦然的面对...[展开]

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