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1岁的宝宝该煮什么菜给宝宝吃呢?

1岁的宝宝该煮什么给宝宝吃呢?

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2016-10-26

49 0

青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。 紫菜汤:20克左右的紫菜,洗净,切碎,烧煮成汤,分次喂宝宝吃,紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素,还有胡萝卜素、维生素B和C。

2016-10-26

18 0

米糊,或者粥之类的流质食物,易消化

2016-10-26

20 0

西红柿炒鸡蛋,还有土豆泥,鸡蛋羹,其实都是可以给宝宝吃的。不过要煮烂点。

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