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请问有没有好的减肥方法快速减?

我的下半身胖,很难看,请问有没有好的减肥方法快速减去[展开]
2017-08-13 22:56:42 举报
其他答案
2017-08-13 22:56:42
举报28 评论
最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!

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