你好，根据你的描述情况分析，禽流感病毒主要存在于病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽体脏器组织中。需要从传染病的三个环节进行预防，杜绝接触传染源、切断传播途径、保护易感人群。 建议你避免密切接触家禽和野禽，保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所，平时应加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累。出现类似禽流感的症状要及时就诊检查治疗。
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