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减肥的人每天要计算热量?

减肥的人每天要计算热量吗[展开]
2013-11-08 13:52:48 举报
好评回答
不用,那多累,把每天该锻炼的锻炼好,该做的做好就行了~(诚心回答,给个❤好评❤吧~O(∩_∩)O谢谢~)
2013-11-08 14:00:43 0 评论
全部答案
2013-11-08 14:05:34
举报63 评论
    1、人体生理上每天至少需要一千大卡的食物热量,才能从事安全而有效的运转,否则,心肌和血管平滑肌的蛋白质会逐渐流失而造成心脏血管疾病,严重时会死亡,国外常...[展开]

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