爱问首页 爱问商城
首页> 生活 >美容/塑身 >减肥/塑身

减肥一天摄取的热量是多?

减肥一天摄取的热量是多少[展开]
2017-06-04 15:48:16 举报
其他答案
2017-06-04 15:45:18
举报71 评论
    既然过多的热量会使人发胖,那么,是不是热量越少就瘦得越快呢?答案是错误的。长时间的过低热量饮食,会因为热量不符人体生理活动的基本需求,而使身体发挥一种自然机制,将生理作用所必须消耗的热能调低。  因此,许多藉由节食减肥的人,往往会惊讶的发现,即使自己拼命挨饿,体重却似乎没有太大的改变。  
  事实上,适量降低每日饮食的热量摄取,...[展开]

类似问题换一批

提问
生活
减肥/塑身
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
保健养生
育儿
美容/塑身
减肥/塑身
美发/护发
护肤
祛斑/祛痘
化妆
美白/防晒
减肥/塑身
减肥/塑身
举报
举报原因(必选):
取消确定举报