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哪些食物是精致碳水化合物?

2019-03-12 22:06:57 举报
其他答案
2019-03-12 23:05:57
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所谓人工精制,是指去除食品中的杂质的意思。在精制的过程中,一些非常重要的营养元素往往会被破坏,碳水化合物也不例外。例如,白糖、液态果糖、白面、白米等就是精制碳水化合物的代表。

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