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运动使血压下降的原因是什么?

运动使血压下降的原因是什么?[展开]
2017-09-27 17:41:03 举报
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    为什么运动可以使血压下降,目前认为有如下原因。运动能消除精神压力:精神紧张已经成为一种十分流行的文明病,它是人的机体对现代快节奏的生活及紧张的工作等刺激所作出的反应。精神紧张会让体内一些激素的分泌失去平衡,心跳速度加快、血压升高、新陈代谢紊乱。
  为了减轻工作、生活等方面的压力造成的紧张感,不妨多运动运动。  人运动后,就可获得流汗的满足感,它几乎可以将所有的精神压力去除,血压也会因此下降。运动也可使脑力劳动者集中在脑中的血液流向肌肉,使脑袋感觉到某种程度的.....[展开]
2017-09-27 18:22:03 0 评论

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