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吃火龙果有哪些好处呢?

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2019-09-09

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    火龙果的功效:   1、排毒解毒、保护胃壁;   2、抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;   3、美白皮肤、养颜;4。减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
     4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。     火龙果的作用:   火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
  而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。     火龙果的营养价值:   1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。
  花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。   2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。
    此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。   3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。   4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。
  

2019-08-20

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    火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压,帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
  火龙果果肉中芝麻状的种子更有促进肠胃消化之功能。火龙果的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症表现出了积极作用。  在总糖中不含焦糖和蔗糖,对高血压、糖尿病、高尿酸有食疗效果,而且没有副作用。
  火龙果整个生长期几乎无病虫危害,几乎可以不使用任何农药和激素同样可以满足其正常营养生长和生殖生长。因此,火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。

2019-08-20

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    1。火龙果热量低。每100克火龙果果肉的热量为51大卡,属于低热量食物,因此在减肥期间代替高热量的食物食用,是有助于减肥的。 2。火龙果能增加饱腹感。火龙果中的含有丰富的膳食纤维和水分,食用之后能够增加饱腹感,从而减少其他食物、热量的摄入,帮助减肥。
   3。火龙果帮助排便。  一般在减肥期间,由于食物的摄入量少了,许多人都会出现几天没有排便的情况迎,而火龙果性凉,食用后能够增加肠道的润滑程度,帮助排便,因此适合在节食减肥期间食用。
   4。吃火龙果去水肿。火龙果中含有丰富的钾元素,对于消除水肿有很好的帮助,对于身体浮肿而看起来肥胖的人群有辅助减肥的效果。   。

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