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颈椎病的家庭按摩治疔如何做?

颈椎病的家庭按摩治疔如何做?[展开]
2017-04-02 23:30:48 举报
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    颈椎病患者也可由家人进行按摩治疗。常用的家庭按摩治疗方法如下:(1)揉按法用两手拇指指腹交替在颈部两侧自上而下地做回旋揉按,每侧4 ~5遍, 压痛点处可以重点揉按,时间可以略微长些。
  (2)搓法用手掌的近小指侧部分在患者的头颈根部及双肩部进行来回的搓2 ~3分 钟,注意着力要深,并要防止搓伤皮肤。  (3)拿法用拇指与手掌及其余四指指腹相对用力,在肩部拿捏,拇指做环形运动, 进行1 ~2分钟。
  (4)劈法将双手十指分开,放松.....[展开]
2017-04-03 00:12:48 0 评论

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