产后如何防治产后骨盆疼痛？
骨盆疼痛的原因是产妇分娩时产程过长，胎儿过大，产时用力不当，姿 势不正以及腰骶部受寒等，或者当骨盆某个关节有异常病变，均可造成耻骨 联合分离或骶髂关节错位而发生疼痛。此外，在韧带未恢复时，由于外力作 用如怀孕下蹲或睡醒起坐过猛、过早做剧烈运动、负重远行等，均易发生耻 骨联合分离。 表现为下腰部疼痛，并放射到腹股沟内侧或大腿内侧，也可向 臀部或腿后放射。
一般来说，此病过一段时间（几个月甚至1年左右）疼痛会自然缓解。 如果长期不愈可采用推拿方法治疗并服消炎止痛药，既可减轻疼痛，又可促 进局部炎症吸收。
防治方法：
患有关节结核、风湿、骨软化症的女性应在怀孕前治愈这些疾病，然后 再考虑...全部
骨盆疼痛的原因是产妇分娩时产程过长，胎儿过大，产时用力不当，姿 势不正以及腰骶部受寒等，或者当骨盆某个关节有异常病变，均可造成耻骨 联合分离或骶髂关节错位而发生疼痛。此外，在韧带未恢复时，由于外力作 用如怀孕下蹲或睡醒起坐过猛、过早做剧烈运动、负重远行等，均易发生耻 骨联合分离。
表现为下腰部疼痛，并放射到腹股沟内侧或大腿内侧，也可向 臀部或腿后放射。
一般来说，此病过一段时间（几个月甚至1年左右）疼痛会自然缓解。 如果长期不愈可采用推拿方法治疗并服消炎止痛药，既可减轻疼痛，又可促 进局部炎症吸收。
防治方法：
患有关节结核、风湿、骨软化症的女性应在怀孕前治愈这些疾病，然后 再考虑妊娠。
怀孕后，多休息，少活动，但不能绝对静止不动，要适当做一些不过分 剧烈的劳动或体育锻炼，如做一些伸屈大腿的练习，尽量避免腰部、臀部大 幅度地运动或急剧的动作。
产后避免过早下床或在床上扭动腰、臀部。收起
