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如何拒绝罐头食品?

如何拒绝罐头食品,就是拒绝肥胖?[展开]
2017-07-28 13:23:41 举报
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许多女人爱吃鱼、肉、蔬菜、水果罐头,习惯认为这些罐头食品和新鲜的鱼、肉、蔬菜、 水果有同样的功效,其实这是一个饮食误区。

要知道,女人从罐头食品中获得的营养及热量和从鱼、肉、蔬菜、水果中摄人的营养及 热量并不相同。
  因为一些罐头生产厂家可能会选用一些劣质的鱼、肉、蔬菜、水果,它们本 身的营养就会大打折扣。  即便罐头生产厂家选用优质、新鲜的鱼、肉、蔬菜、水果,这些鱼、 肉、蔬菜、水果中的维生素C、维生素B,、维生素压、维生素PP、泛酸、维生素A等营养.....[展开]
2017-07-28 14:57:41 0 评论

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