治疗白发，除了用药物以外，还可利用一种简便易行的“按摩头皮”法3按摩头皮随时都可进行，不受时间、地点的限制。
你可以采取每日睡觉前和次日起床后，用双手十指揉搓头皮，从前额经头顶到后脑每次2〜4分钟，每分钟来回揉搓30~40次，以后逐步延长到每次5~10分钟，只要持之以恒，待两三年以后，白发情况会得到很大改善：“按摩头皮”法，既可促进头皮的血液循环，又可加速头皮的新陈代谢，同时对老年人的保健也是大有裨益的。
不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
治疗： 1. 10％葡萄糖钙10毫升加维生素C0.5克静脉注射，每日...
