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番石榴能跟橙子同吃吗?

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2019-08-19

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可以一起吃。番石榴也叫作芭乐,味甘,涩,性平,维生素C含量很高,是柑橘的8倍左右,另外其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、钙、磷、铁等营养成分;橙子性凉,味道酸甜多汁,营养价值很高,其中含有多种营养物质,如:维生素、胡萝卜素、黄酮类物质、钾、镁、铁等,番石榴和橙子在食物性质和营养成分上并无冲突,所以是可以一起吃的,但是不宜食用过多。

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