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多运动对孕妈有什么好处?

多运动对孕妈有什么好处?
2018-08-18 13:43:26 举报
其他答案
2018-08-18 15:11:26
举报1 评论
  1、血液循环流畅
  促进腰部及下肢的血液循环,减轻中后期的腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。
  2、消耗适量脂肪
...[展开]
2018-08-18 15:04:26
举报1 评论
  1、心肺功能增强
  适当的运动能增强心肺功能,可以预防和减轻由怀孕带来的气喘或心慌等现象;能消除和缓解背痛、腰痛等...[展开]

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