你***
2019-04-09 08:54:27
孕妇枕是呈c形的,一般来说,建议孕妇左侧躺在c形枕的凹槽中,借助左半边的柔软的枕头拖住孕妇的腹部,根据孕妇的感受适当调整躺姿即可,这样能通过枕头给孕妇提供一个支点,从而能够为胎儿创造出一个舒适的空间发育,同时也能减少孕妇的腹部压力。 平时即便不是睡觉的时候,孕妇也能用c形枕。 如孕妇坐着的时候,为了让长时间绷着的背部肌肉放...[展开]
孕妇枕是呈c形的,一般来说,建议孕妇左侧躺在c形枕的凹槽中,借助左半边的柔软的枕头拖住孕妇的腹部,根据孕妇的感受适当调整躺姿即可,这样能通过枕头给孕妇提供一个支点,从而能够为胎儿创造出一个舒适的空间发育,同时也能减少孕妇的腹部压力。
平时即便不是睡觉的时候,孕妇也能用c形枕。 如孕妇坐着的时候,为了让长时间绷着的背部肌肉放松,可以把c形枕放置背部枕垫着依靠,防止背部肌肉疲劳过度,可以把c形枕垫到腹部底部,借助枕头的柔软减轻孕妇承受的重力。
但要注意,使用c形枕,并不意味着孕妇睡觉的时候,可以肆无忌惮了。研究表明,左侧卧睡的姿势最有利于胎儿的发育,但也不要长时间维持着一个睡姿,容易导致孕妇肌肉麻痹,同时,要记得时常要把c形枕拆洗拿到太阳低下晒一下,消毒杀菌,预防孕妇感染疾病。
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