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月经期间的减肥方法有哪些呢?

月经期间的减肥方法有哪些呢?
2018-08-15 16:51:39 举报
其他答案
2018-08-15 17:33:39
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      运动。在月经期间很多人都会认为不应该进行运动。因为在月经期间进行运动是不好的,但是其实在月经期间是可以进行运动。大家可以在月经期的后几天进行运动。这个时候还可以帮助到大家把身体中的多余的淤血排出身体。  所以是一种比较好的减肥以及在月经期间调理的方法。大家可以选择适合自己的运动进行锻炼,但是要注意不要做太过激烈的运动。  
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