胡萝卜炒猪肝是怎么做的?
胡萝卜炒猪肝它的原材料有猪肝200克,胡萝卜100克,干木耳10克,青蒜末1大匙, 蒜3瓣,姜1片
需要配放的调料有料酒1大匙,盐、淀粉各1小匙,胡椒面、油各适量 它的做法是1。将干木耳用温水泡发洗净,撕成小朵备用;将猪肝洗净切片, 用料酒、胡椒面、半小匙盐、淀粉拌匀;胡萝卜洗净切片备用;姜切丝, 蒜洗净切片备用。
2。锅内加入油烧至八成热,倒入猪肝,大火炒至变色盛出。
3。锅内留少许底油烧热,倒入姜丝、蒜片爆香,加入胡萝卜、木耳、 盐翻炒至熟。
4。加入猪肝、青蒜末,翻炒几下即可。
它的养生心得是胡萝卜入肝经,可养肝血,配之以猪肝,更是一道补肝的佳肴。全部
胡萝卜炒猪肝它的原材料有猪肝200克,胡萝卜100克,干木耳10克,青蒜末1大匙, 蒜3瓣,姜1片
需要配放的调料有料酒1大匙,盐、淀粉各1小匙,胡椒面、油各适量 它的做法是1。将干木耳用温水泡发洗净,撕成小朵备用;将猪肝洗净切片, 用料酒、胡椒面、半小匙盐、淀粉拌匀;胡萝卜洗净切片备用;姜切丝, 蒜洗净切片备用。
2。锅内加入油烧至八成热,倒入猪肝,大火炒至变色盛出。
3。锅内留少许底油烧热,倒入姜丝、蒜片爆香,加入胡萝卜、木耳、 盐翻炒至熟。
4。加入猪肝、青蒜末,翻炒几下即可。
它的养生心得是胡萝卜入肝经,可养肝血,配之以猪肝,更是一道补肝的佳肴。收起