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预防妊娠高血压综合症有何妙招?

预防妊娠高血压综合症有何妙招?

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2017-06-10

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    患有妊娠高血压的孕妈妈,只要在医生的严密监护下,进行适当调养,一样 可以安全妊娠。由于妊高征发病原因尚不清楚,因此难以完全避免。不过,如果孕妈妈已证 实患了妊娠高血压综合症,也不必担心,只要定期做产前检查,及早治疗,好好休息,病情多半可以得到控制并好转。
  在妊娠早期进行定期检查,主要是测血压、查尿蛋白和测体重。  注意休息和营养。孕妈妈的心情要舒畅,精神要放松,争取每天卧床10小时以 上,并以侧卧位为佳,以增进血液循环,改善肾脏供血条件。
  饮食不要过咸, 保证蛋白质和维生素的摄入。补充维生素C和维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用,降低妊娠高血压综 合征的反应。因此,孕妈妈应多吃蔬菜、水果、坚果等食品(食疗方案可见 本书第15章)。
    整个孕期孕妈妈的体重增长应控制在10~ 14千克之间。尤其是孕晚期,以每周 增重0。5千克为宜。孕晚期热能摄入过多,每周体重增长过快都是妊娠高血压综 合征的危险因素。
  
  及时纠正异常情况。如发现贫血,要及时补充铁质;若发现下肢浮肿,要增 加卧床时间,把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药。  症状严重时要考虑终 止妊娠。注意既往史。曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次怀孕有过妊娠高血压综合症 的孕妈妈,要在医生指导下进行重点监护。

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