秋天准妈妈有哪些注意事项?[展开]
秋天天气凉爽,空气湿度高,建议准妈妈多外出游玩,但是 最好不要离家太远,附近的公园、 花园,甚至是自家小区的楼下都是不错的选择,多散散步,这样在你 将来面临分娩的时候也会有更多的力量来支撑你。除了合理的饮食和运动搭配外,秋天准妈妈们的心态一定要放轻 松乂建议你在分娩前一定要有充足的 心理准备,尽情放松心态,不要老是处于各种恐惧和担心状态中。
没有特别的药吧,尽量少吃多餐,前期比较难熬,到三四个月就好了
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