那么该如何预防感冒呢？

宝宝感冒，预防是关键，那么该如何预防感冒呢？[展开]

宝宝感冒，预防是关键，那么该如何预防感冒呢？[收起]

2017-01-17 21:58:48 举报

同步

匿名

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    坚持锻炼身体，提高自身的抗病能力。父母可以多带宝宝到户外活 动一下，跑一跑、跳一跳，锻炼身体的同时还可以晒晒太阳、多呼吸新鲜 空气，从而提高宝宝的耐寒能力与抗病能力。让宝宝从小养成良好的个人卫生习惯。
  从外面回到家里一定要洗净 手，不要用脏手揉眼睛、抠鼻子、抓东西吃等。  要注意饮食的均衡。要做到不挑食、不偏食，瓜果蔬菜、肉蛋粮油 缺一不可，保证宝宝每天摄取了足够的营养物质。
  同时要注意口味的清 淡，少吃油炸和油腻食物。穿衣.....[展开]

    坚持锻炼身体，提高自身的抗病能力。父母可以多带宝宝到户外活 动一下，跑一跑、跳一跳，锻炼身体的同时还可以晒晒太阳、多呼吸新鲜 空气，从而提高宝宝的耐寒能力与抗病能力。让宝宝从小养成良好的个人卫生习惯。
  从外面回到家里一定要洗净 手，不要用脏手揉眼睛、抠鼻子、抓东西吃等。  要注意饮食的均衡。要做到不挑食、不偏食，瓜果蔬菜、肉蛋粮油 缺一不可，保证宝宝每天摄取了足够的营养物质。
  同时要注意口味的清 淡，少吃油炸和油腻食物。穿衣适量。不要给宝宝穿得过多，衣着过厚，宝宝容易出汗，一旦 受凉容易引起感冒，但也不可盲目地给宝宝减衣，加衣、减衣要视气候变 化而定。  在这里提醒父母，只要感觉宝宝的手脚温暖不冰凉就没有必要给 宝宝再加衣了。
  保证宝宝睡眠充足。充足的睡眠有助于宝宝自身免疫力的提高。尽量不要带宝宝去拥挤的公共场所，以防止感染疾病。若宝宝身边有患感冒的小朋友或是家里有患感冒的病人，应避免宝宝 与其接触，并注意室内通风换气。
    特别提醒：房子正在装修或刚装修完不久的家庭，一定要注意开窗通 风。因为装修材料会污染室内空气，使宝宝抵力下降，从而增加患感冒 的概率。[收起]