海带猪骨汤的做法、怎么做
▲海带营养价值 1、海带含丰富碳水化合物、较少蛋白质脂肪2、海带与菠菜、油菜相比除含维素C外其粗蛋白、糖、钙、铁含量均高几倍至几十倍3、海带种含碘量高海藻养殖海带般含碘3%~5%达7%~10%▲海带食疗功效 1、海带含丰富钙防治体缺钙2、海带附着层白霜似白粉--甘露醇种贵重药用物质现代科研究证明甘露醇具降低血压、利尿消肿作用3、海带含量饱脂肪酸EPA能使血液黏度降低减少血管硬化吃海带能够预防血管面疾病4、海带碘极丰富体内合甲状腺素主要原料发光泽由于体内甲状腺素发挥作用形碘刺激垂体使性体内雌激素水平降低恢复卵巢机能纠内泌失调消除乳腺增隐患5、海带所含胶质能促进体内放射性物质随同便排体外减少放...全部
▲海带营养价值 1、海带含丰富碳水化合物、较少蛋白质脂肪2、海带与菠菜、油菜相比除含维素C外其粗蛋白、糖、钙、铁含量均高几倍至几十倍3、海带种含碘量高海藻养殖海带般含碘3%~5%达7%~10%▲海带食疗功效 1、海带含丰富钙防治体缺钙2、海带附着层白霜似白粉--甘露醇种贵重药用物质现代科研究证明甘露醇具降低血压、利尿消肿作用3、海带含量饱脂肪酸EPA能使血液黏度降低减少血管硬化吃海带能够预防血管面疾病4、海带碘极丰富体内合甲状腺素主要原料发光泽由于体内甲状腺素发挥作用形碘刺激垂体使性体内雌激素水平降低恢复卵巢机能纠内泌失调消除乳腺增隐患5、海带所含胶质能促进体内放射性物质随同便排体外减少放射性物质体内积聚减少放射性疾病发率6、《本草纲目》记载:海带治瘿病(即甲状腺肿)与其水肿症化痰、散结功能近科家已发现吃海带预防治疗癌症都作用7、海带含60%岩藻糖极食物纤维糖尿病患者食用能延缓胃排空食物通肠间即使胰岛素泌量减少情况血糖含量升达治疗糖尿病目8、肥胖者食用海带既减少饥饿能吸取种氨基酸机盐理想饱腹剂9、海带所含昆布氨酸种特殊氨基酸具降低血压功效预防高血压脑溢血海带猪骨汤主料:猪骨、海带海带猪骨汤做: 1、猪骨半剖海带用冷水泡发冲洗几2、猪骨放冷水烧打血沫水倒掉换干净水水放姜块、花椒几粒料酒汤勺3、火烧转火慢慢炖海带放入再滴几滴醋便于骨钙质施放4、再火炖2即锅撒葱花碗香浓骨汤做TAG标签: 猪骨汤。
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