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每天1 00个高抬腿有什么作用?

每天1 00个高抬腿有什么作用?
2018-06-08 13:20:09 举报
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高抬腿是一种很好的瘦大腿运 动,它能很好地运动到大腿上的 肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。每 天做100个高抬腿,就能达到很 好的顏效果
2018-06-08 13:47:09 0 评论

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