孕期体重增加多少好?
孕前体型是基础 怀孕期间体重增加量达到多少为好首先需要确认怀孕之前你的体型。体质指数(Body Mass Index,简称BMI),是目前国际最常用来度量标准体型的指数,它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过胖。
BMI指数=体重(Kg)/身高(M) 输入你的身高、体重后进行计算可以算出孕前你的...全部
孕前体型是基础 怀孕期间体重增加量达到多少为好首先需要确认怀孕之前你的体型。体质指数(Body Mass Index,简称BMI),是目前国际最常用来度量标准体型的指数,它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过胖。
BMI指数=体重(Kg)/身高(M) 输入你的身高、体重后进行计算可以算出孕前你的BMI值。 BMI27时即属于肥胖型。 妊娠期体重增长范围
孕前BMI值在18—24间者:体重增加范围11。
5—16Kg
孕前BMI
孕前BMI>24者:体重增加范围7—11。5Kg 总体来说,孕期体重平均增长应该在12。5Kg左右。第7个月是体重增加最快的时期。 妊娠前半期体重增加占增加总量的1/3;后半期增加总量的2/3。
即孕1—12周,增加2—3Kg;孕13—28周增加4—5Kg;孕29—40周增加5—5。5Kg。收起
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