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胆石症该如何预防呢?

胆石症该如何预防呢?[展开]
2017-02-03 09:34:10 举报
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  胆石症的预防方法如下:(1)有规律的进食(一日三餐)是预防胆结石的最好方 法。因为未进食时胆囊中充满了胆汁,胆囊黏膜吸收水分使 胆汁变浓,此时胆固醇-卵磷脂大泡容易形成,胆汁的黏稠度 亦增加,易形成胆泥。
  
  (2)食物以清淡为宜,少食油腻和炸、烤食物。(3)保持大便通畅。(4)要改变静坐生活方式,多走动,多运动。(5)保持心理健康,长期家庭不和睦,心情不畅的人可引 发或加重胆石症,要做到心胸宽阔,心情舒畅。
2017-02-03 10:48:10 0 评论

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