宝宝睡眠有什么不同？

    

我家宝宝晚上怎么睡不好觉？这是家长们很担心的问题。宝宝在睡眠中成长，好的睡眠对其健康非常重要。以下将为您解析不同年龄段宝宝的睡眠情况，并为您对症下药，提供解决办法。
  

（1）0—3个月

新生宝宝的睡眠规律还没有建立起来，睡眠与清醒的时间，白天与黑夜还是分不清楚。  这时候，宝宝只知道吃了睡，睡了吃。

这时候，家长比较辛苦，晚上也要给几次醒过来的宝宝喂奶、换尿布。
  

（2）4—6个月

在这段期间，宝宝会逐渐找到自己的睡眠规律。清晨睡觉，中午有午睡，下午还需要小睡一会儿，晚上则会有一段时间比较长的睡眠。专家认为，从5—6个月开始，宝宝在夜里需要吃奶的频率就会降下来。
    

这一阶段家长需要帮助宝宝建立正常的作息时间。

（3）7—12个月

此时宝宝白天睡觉的时间逐渐减少，晚上睡眠的时间则会相应地增加。这时候，宝宝会采用特殊的方式呼唤家长——哭泣。
  因为这是，宝宝的大脑里已经建立起只要哭泣家长就会过来的联系。

这一阶段，家长要坚持培养宝宝的睡眠规律。  

宝宝9个月的时候，已经开始学习攀爬，一定要确保宝宝床护栏是结实并且安全的。
  要知道孩子很快就会学会怎样在床上站着，并攀爬下来。[收起]