经常喝冰冷水会有什么后果
你好！首先祝你身体健康！我来给你谈谈关于“冰水”的伤害性。
谈到冰水，时下没有人不喜欢的，尤其是炎炎夏天，很多人都会去买冰凉的饮料、冰水来止渴，一口喝下，畅快无比。但是，很少有人会去注意它的伤害性。
1）西医：老人、儿童不能喝冰水
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻。正常人喝冰水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后，胃病自然不请自来。
对于老人来讲，尤其是有心血管疾病的人，喝冰水除了引起胃部不适，可能还会引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等。因此，老人一定不能喝冰水。
孩子天性好动，活动后往往浑...全部
你好！首先祝你身体健康！我来给你谈谈关于“冰水”的伤害性。
谈到冰水，时下没有人不喜欢的，尤其是炎炎夏天，很多人都会去买冰凉的饮料、冰水来止渴，一口喝下，畅快无比。但是，很少有人会去注意它的伤害性。
1）西医：老人、儿童不能喝冰水
大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，影响消化、刺激胃肠，使胃肠的蠕动加快，甚至引起肠痉挛，导致腹痛、腹泻。正常人喝冰水，尤其是带甜味的饮料，在空腹的情况下饮用后，胃病自然不请自来。
对于老人来讲，尤其是有心血管疾病的人，喝冰水除了引起胃部不适，可能还会引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等。因此，老人一定不能喝冰水。
孩子天性好动，活动后往往浑身是汗。有的家长习惯给孩子喝一杯冰水，认为这样既解渴又降温。
其实不然，儿童的肠胃是很脆弱的，连大人都不宜多喝的冰水，还是少喝为好。
2）中医：冰水可能引发中暑
在夏季，不少人在大量出汗后，选择饮用冰水来解暑降温。其实这是不科学的。因为这样虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用冰水，会导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑。
夏季原本就是痢疾、腹泻高发季节，人们更应该注意肠胃的保护。中医认为，冰水数寒凉之物，人喝到身体里被吸收后，肠胃很容易产生痉挛。人们不要饮用过凉的水来解暑降温。
3）中西医共同建议：
1。
常人尽量不饮或者少饮温度过低的冰水，即使在炎炎夏日里，可以把不直接裸露在外的白开水放到冰箱里稍加冷藏，时间最好不要超过半小时，或者用手测量冰水温度不冰手时可以饮用。
2。 老人、小孩最好不饮用冰水。
3。 女性在月经期间，即便暂时不会引起腹痛等不适，也不要饮用冰水。
4）小贴士：
1。 平时要注意饮水，不要等到感到口渴时才喝，也不要饮用冰水解暑。
2。 高温天气下，人们很容易患上空调病、肠胃疾病、轻度中暑等。
医生提醒，大家平时要多喝开水，最好不要喝冰水，因为冰水虽然会带来暂时的舒适感，但不容易渗入细胞，还可导致汗毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，极易引起中暑。
3。 空腹喝冰水的方法和原理类似于冰牛奶法，冰冷的东西会刺激肠胃收缩，只不过成本更低了一点。
不建议经常使用，对身体伤害比较大。
4。 当身体满头大汗时，正在排泄身体燃烧后所产生的垃圾，这时如果直接吹冷气或喝冰水，会使身体局部的感觉器官很快冷却下来，并且将这个信号传送给大脑，身体随即终止其原有排除垃圾的工作。
那些还没有被排出的垃圾则被留在身体里。
5。 营养过剩的问题并不一定是肥胖真正的原因，冰水和冷气的不当使用很可能是肥胖更主要的因素。
回答者：樱桃小丸子 (2007-9-10 16:29:50)
卫生署日前公布了去年国人的十大死因统计，恶性肿瘤（癌症）又第二十度蝉联冠军，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，显示这二十年来，癌症和国人真的是如影随形。
十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、结肠直肠癌、女性乳癌、胃癌、子宫颈癌、口腔癌、摄护腺癌、淋巴癌与食道癌。值得注意的是结肠直肠癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前冲。个中原因在饮食内容之外，应该也和人们饮食习惯有密不可分的关系。
这些习惯最显而易见的如:暴饮暴食、重宵夜、三餐不定时、忽冷忽热、仓促进食、早餐不吃，或者一大早就喝冰咖啡、冰饮料等，
如果仔细探究，都称得上是标准的致癌凶手。
早餐不吃绝对会影响一天的精力来源，最直接的受害当然是-----胃部机能。
可是都不及一早就喝冰饮料的伤害来得大。在整个胃部特别是胃壁在经历一个晚上的空窗期后，正需要有个温暖的安慰时，却给予冰冷冷的饮料，其所造成的胃黏膜、胃壁组织之僵化、硬化结果。
严重的还可能因此-----受寒感冒。
如再加上咖啡对神经系统、肠胃道的伤害，就更加不言可喻了。众所皆知，喝了太烫的饮料会伤到食道，相对的喝了太冰的饮料也会对食道有害，这个道理非常浅显。
至於统计数字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足为奇。
因为综观各个应酬场合、夜市摊上，酒酣耳热、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男性。男人为此付出比女性多一倍以上的代价，也一点都怪不了别人！倒是得胃癌的女性中，有多少人是日常喜欢喝咖啡；而且是早上喝冰咖啡的，就相当值得探讨了。
无论如何，早上请不要再喝冰咖啡，早餐别再喝冰的饮料体内环保最近流行生机饮食，很多人一早就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。
所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等，短时间内也许您不觉得身体有什麼不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的，这是为什麼呢？
吃早餐应该吃「热食」，才能保护「胃气」。
中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指「胃」这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。因为早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。
因此早上第一个食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热豆花、热豆浆、芝麻糊山药粥或广东粥等等，然后再配著吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。在这里我不建议喝牛奶，因为牛奶容易生痰、产生过敏，较不适合气管、肠胃、皮肤差的人及潮湿气候地区的人饮用。
总之，我要告诉你冰实在害人无数，现今这一代孩子整天吃冰，觉得很过瘾，却不知吃冰带来的严重后果，你可以说冰就是一种毒品，所以现今的怪病、癌症才会这麼多。另外因为常吃冰，使子宫受寒，如此会不容易受孕，甚至是不孕唷！
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