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地掷球技术有哪些要求?

2018-07-11 12:22:20举报
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地掷球技术(―)改善身体状况经常参加地掷球运动,能够锻炼上肢、下肢等身体 部位的肌肉,调节中枢神经系统的功能,提高对身体的 控制能力,全面改善身体状况。(二)提高心理素质地掷球运动对人的思维和反应能力要求很高,参与 者在比赛过程中要机智、沉着、果断,这对提高人的心 理素质具有很大的帮助。(三)愉悦身心地掷球运动的技巧性强,趣味性浓,战术运用变化 无穷,使参与者在运动中同时得到身体上和精神上的愉悦。
2018-07-11 13:59:20 0 评论

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