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如何预防拇外翻?

如何预防拇外翻?[展开]
2017-01-26 17:12:21 举报
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姆外翻的预防一定要从小抓起,学龄前儿童不应限制他们赤脚或穿薄鞋玩耍,学龄前儿童不穿小鞋、紧鞋,青春期不不适足的高跟、窄底、尖头鞋,平足者穿用矫形足垫维持足的正纵弓和横弓,并每天定时做足部肌肉锻炼。如果用足跟走路、用足尖路或用足的外缘走路等,要同时加强体育锻炼、增强体力、控制体突然的猛增以减轻足部负担。
2017-01-26 18:17:21 0 评论

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