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怀孕期呕吐现象如何缓解?

2019-04-01 17:47:54 举报
其他答案
2019-04-01 20:06:32
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1、在饮食方面要注意,很多孕妇都以为吃酸的可以缓解呕吐的现像,事实上,吃太多酸性的东西,要中毒的,所以可以适当吃些偏碱性食品,可预防酸中毒。而且偏碱性的新鲜蔬菜和水果,能比较好的减轻孕吐的情况。
2、尽量不要抱怨或者有太厌倦紧张的情绪,要学会放松自己的心情。

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