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如何制作轻重断食餐苹果蔬菜汁?

如何制作轻重断食餐苹果蔬菜汁?

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2017-01-16

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苹果蔬菜汁(2人份)材料苹果块100克,油菜100克,柠 檬30克。调料蜂蜜适量。做法1油菜洗净,切小段;嫌去颇好。2将切好的食材倒入全自动豆浆机中,加入适量凉饮用水,按下“果蔬汁”键,搅打均匀后,加入蜂蜜搅匀即可。