中医认为，红豆，性平偏凉，味甘，健胃生津、祛湿益气，是女性健康的好朋友，丰富 的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的 效果。将红豆磨成粉，用开水冲服，能够排毒、瘦身、补血。
将其与牛奶混合，搅拌均匀后 可用来敷脸，能祛除肌肤的老废角质，使肤质充满亮泽。而且，牛奶内丰富的乳酸也是促进 肌肤新生的焕肤好帮手。下面介绍一款红豆牛奶面膜，可以帮助女性朋友们恢复健康面色， 肌肤白里透红。
像兰芝就的过夜面膜就挺好的.
效果比较普通，过敏倒是没有。
面膜还是比较好的。
