蛋白质对人体有哪些功能?[展开]
蛋白质是一切细胞和组织结构的重要组成部分,它是生命活动的基础。人体每一个细胞都需要蛋白质:从肌肉、骨骼到毛发、指甲,每一部分的生长和修复都离不开蛋白质。蛋白质还构成消化食物的各种酸,抵抗感染的抗体和各种激素。
营养学家建议,每天的饮食中,蛋白质应占总热量的10%-15%,脂肪占25%-30%,碳水化合物占50%-60%。若摄入脂肪和碳水化合物不能满足身体的能量需求,身体就会分解体内的蛋白质以提供能量。
1g蛋白质可提供4千卡热量。
感冒应忌食哪些食物,一方面与服药有关,也就是药后忌口;另一 方面要...
有下两大部分: —、一般处理:增强体质,有利于不孕症病人恢复生育能力,...
2.本病所伴的胸痛多为短暂(几秒钟)的刺痛或持久(数小时)的隐痛;患者...