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产后如何进行自我心理调节?

产后如何进行自我心理调节?[展开]
2017-06-12 14:19:10 举报
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    宝宝的诞生,会给家庭带来很大的变化。孩子不仅给家庭带来了欢乐,同时也带来了繁忙,甚至是整个大家庭的繁忙。产妇不仅要度过产褥期,而且在主持家务的同时又增添了养育宝宝的新任务。
  所以要注意自己精神和心理的调节,不要过分地苛责自己。要加强产后营养, 防止由于身体不佳引起的精神、心理障碍。    对于产后一系列的环境和身心变化,应尽快地调节自己,适应变化,努力做一个强者,不要过分地要求和数落丈夫和家人,使他们不知所措,长此下去会破坏家庭和谐的气.....[展开]
2017-06-12 15:44:10 0 评论

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