糖尿病患者妊娠后如何控制血糖？

    几乎所有的糖尿病都可归为I型或Ⅱ型糖尿病。I型糖尿病主要发生在儿童和青少年中，所以又称“青少年型”糖尿病，这种糖尿病与遗传因素密切相关，占所有糖尿病患者的5%〜10%。
  n型糖尿病占发病的90%〜95%,主要发生在40岁以上的人群，因此又称“成人型”糖尿病。近年来物质生活水平提高后，身体肥胖的人越来越多，特别是妊娠后肥胖的人也常出现葡萄糖的代谢异常，对于孕妇肥胖，有些人是不以为然的，其实糖尿病对于母婴的健康是有很大危害的，糖尿病患者妊娠后需要进行治疗，肥胖孕妇在孕期中也要控制血糖浓度。
    那么，糖尿病患者妊娠后该如何控制高血糖呢？对于糖尿病孕妇来说，一切危害的祸源均来自于升高的血糖，只要设法把血糖控制在合理的范围内，一切就都不是问题了。糖尿病患者要从妊娠前开始控糖，清楚自己的病情，选择合适的治疗方案。
  建议用注射胰岛素的方法控制血糖，这样做对胚胎是安全的。  饮食治疗适合于病情较轻的糖尿病患者，也是糖尿病孕妇控糖的主要措施。根深蒂固的饮食习惯给孕期饮食控制带来很大的困难，有些人喜欢狼吞虎咽地吃饭，许多女孩子特别爱吃高热量的甜食，如油炸食品、碳酸饮料、巧克力、糖果等。
  还有人觉得既然怕血糖升高那我就少吃饭，饥饿疗法吧，错！这是不对的。  糖尿病患者由于身体调控血糖的机能发生了故障，饮食多了血糖升高，饮食少了又会出现酮症酸中毒。酮症酸中毒会出现昏迷，是很危险的，所以不能过度控制饮食。
  理想的饮食中75%的热量应该来自于碳水化合物，就是我们的主食米饭或馒头。少量多餐是个不错的方法，既可以防止饥饿，又可以防止过量，每日进食以5次为宜，多吃富含膳食纤维和维生素的饮食，以保障身体热量平稳。
      运动疗法，在身体状况尚好时进行适量的活动，肥胖的孕妇运动很有必要，以散步为宜，每次持续进行20 ~30分钟最好，运动时数数心率，每分钟不超100次就可以了。
  胰岛素疗法，经过3~5天饮食调节，餐后两小时血糖>6。7mmol/L，可用胰岛素治疗。体形肥胖但未患糖尿病的孕妇，控制体重增长非常重要，可以参考以上的饮食控制方法和运动方式，对于肥胖者来说，孕期的体重增加以在5〜10公斤内为宜。
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