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冷饭为什么伤胃?

2017-11-04 10:38:30 举报
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俗话说,“冷饭伤胃,冷语伤人”。冷饭下肚容易引起这一点众所周知,但是很多人误以为罪魁祸首是“冷”,所以觉得锻炼之后,身体暖和了再吃冷饭就不会伤到肠胃,而且米饭在刚做好呈柔软状态的时候很好消化,一冷就会变得又干又硬,肠胃不容易吸收,那就一举两得地既饱餐了一顿,又不会发胖。可事实上,冷饭伤胃恰恰就是伤在这个“又干又硬”上,我们都知道米是不能生吃的,因为人体的消化酶是无法分解生米.....[展开]
2017-11-04 11:25:30 0 评论

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