青皮冬瓜跟白皮冬瓜哪个更祛湿
直接喝九味薏米红豆汤不就好了真么祛湿的，还兼减肥美颜的效果九味薏米红豆汤——祛湿、减肥、容面原料：薏苡仁、赤小豆、枸杞子、 代代花、山楂、荷叶、 大枣、陈皮、丁香（暖胃） 原理：祛湿:湿重大体表现为腿痛、关节酸软、水肿浮肿、全身无力，这些状态在西医学上属于亚健康表现，在中医学上则称为湿重，女性本自身偏寒，尤其月经不调一般都是体内湿气所致，因此女性祛湿显得特别重要。 中医学上常用薏米15g 红豆30g（最低达到这么多才会有祛湿的药理效果）祛湿，但是因为其偏寒性，寒性伤胃不能多吃，最多吃上5、6天就会产生胃痛，吐酸水，身体寒冷，拉肚子等症状因此配上枸杞子、大枣、陈皮、丁...全部
直接喝九味薏米红豆汤不就好了真么祛湿的，还兼减肥美颜的效果九味薏米红豆汤——祛湿、减肥、容面原料：薏苡仁、赤小豆、枸杞子、 代代花、山楂、荷叶、 大枣、陈皮、丁香（暖胃） 原理：祛湿:湿重大体表现为腿痛、关节酸软、水肿浮肿、全身无力，这些状态在西医学上属于亚健康表现，在中医学上则称为湿重，女性本自身偏寒，尤其月经不调一般都是体内湿气所致，因此女性祛湿显得特别重要。
中医学上常用薏米15g 红豆30g（最低达到这么多才会有祛湿的药理效果）祛湿，但是因为其偏寒性，寒性伤胃不能多吃，最多吃上5、6天就会产生胃痛，吐酸水，身体寒冷，拉肚子等症状因此配上枸杞子、大枣、陈皮、丁香，因为其能暖胃补气血，来调配寒性，但是亦不能多吃，吃多了会产生燥热。
所以我们加上代代花、山楂、荷叶调配使其整个配方达到温和的属性，又同时兼具祛湿、瘦身、美颜的效果。 减肥：丁香、枸杞子、代代花、荷叶减肥效果非常好，四种加起来是中国传统医学上的减肥药方。代代花、山楂、荷叶是减肥经常用到的东西，但是因为其各自的减肥功效不同，有加快新陈代谢减肥得的，有去湿性肥胖的，有去水肿型肥胖泌尿的，因此加入丁香（具有调节内分泌的作用）来融合属性。
美颜：枸杞子、大枣，女性补气血，气血足颜色好，红光满面，非常美颜也就是中医上所说的容面。收起
