如何运动有助于肝炎患者病情好转?[展开]
肝炎患者的急性期、慢性肝炎的活动期,应卧床休息,即以“静”为主,这样增加肝脏血液循环。研究证明,卧床时出人肝脏的血流量比站立时至少多40%,这样有好处于肝脏的营养和修复。但当症状缓解、黄疽消退、疾病进入恢复期时,此时氨基转移酶虽仍未完全恢复正常也不要继续卧床了,应动静结合开始散步、做操,或做些家务劳动等,以活动后不出现疲劳、微微出汗为标准。
还需循序渐进地增加运动量。因为运动可增加食欲,使人精神饱满、心情舒畅,对肝病的恢复有好处。
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